Help! Mijn vriendin/vriend heeft een ongeval meegemaakt. Ik weet totaal niet wat te doen.

Je kunt je nooit voorbereiden op een verkeersongeval. Het is dus normaal dat je je in het begin wat onzeker voelt. Je kunt ook niet echt ‘goed’ of ‘fout’ bezig zijn. Maar alles is beter dan niets doen. Ben je niet zeker? Vraag dan gewoon even aan je vriend wat hij wilt. Of misschien helpen de tips hieronder je wel:

• Eerste opvang op de plaats van het ongeval is belangrijk: rustig blijven en geruststellen. Probeer ervoor te zorgen dat je vriend(in) niet nog meer overstuur raakt.  
 
• Respecteer je vriend(in) die een ongeval meemaakte. Denk niet in de plaats van een ander. Doe iets, maar dring jezelf niet op.  
 
• Je vriend/vriendin wil waarschijnlijk ook over gewone dingen praten met vrienden. Praat over school, muziek... over alles waar je het vroeger over had.
 
• Je vriend(in) die een ongeval meemaakte, kan nog lange tijd steun gebruiken. Ook als het voor de anderen al een "eeuwigheid" geleden lijkt. De gevolgen van een ongeval kunnen zeer lang aanslepen: opnieuw leren lopen, rouwen, een rechtszaak, littekens.   
 
• Heb begrip voor je vriend(in) die veranderd is. Misschien zit die in een rolstoel of wordt hij sneller kwaad dan vroeger. Misschien wordt het nooit meer als vroeger, dan kan je er best mee leren omgaan.
 
• Contact met mensen die hetzelfde meemaakten kan helpen. Breng je vriend(in) die een ongeval meemaakte in contact met andere mensen die hetzelfde doormaken. Het maakt niet uit of ze elkaar bezoeken, chatten, mailen, ... maar dring het niet op. Niet iedereen heeft er behoefte aan.  
 
• Raak je er zelf niet uit? Raad dan aan om er met iemand anders over te praten. Bijvoorbeeld met een volwassene met wie het klikt: ouders, leerkracht, oom, de dokter of andere hulpverleners.
 
• Zorg voor jezelf. Ook wanneer jij je niet goed voelt bij de situatie praat je daar best over. In de eerste plaats met je vriend verkeersslachtoffer als dat kan. Zoek daarnaast ook iemand anders bij wie je je hart kan luchten.